前两天：估算真正的任务量
列学习目标，而不是只数幻灯片。为每个目标选择代表题，估计作答和复盘所需时间，再与可用时段比较。不要先承诺全部学完，再发现没有练习时间；补充背景阅读可以暂时移出核心计划。
中间八天：学习与回访交错
主时段处理一个薄弱目标，短时段回顾之前学过的内容，同时维护未解决错误队列。若漏掉一次学习，应按重要程度重新分配，而不是把所有任务顺延、最后挤掉复习。
最后四天：还原考试条件
提前完成一次限时样卷，让结果仍有时间改变后续安排。随后针对缺失技能补练，再用一小组新题验证。最后一次学习以回忆、关键提醒和考试准备为主，不必再做整套模拟。
具体示例
工作日每天六十分钟、周末每天两小时的学生，可以把模拟及复盘放在周末。工作日用三十五分钟处理一个目标、十五分钟复习旧错、十分钟更新进度。如果模拟暴露的是解释不完整，下一次就改做简答练习，而不是继续重读。
执行前检查
- 日历体现工作日和周末的时间差异。
- 已学主题在考试前会再次出现。
- 至少一次模拟有单独的复盘时段。