第 0—10 分钟:回忆昨天的薄弱点
不看笔记重画图、答短题或解释漏掉的步骤,完成尝试后再核对,并明确剩余缺口。若已经准确回答,就进入下一项,不要为了获得熟练感反复做简单题。
第 10—35 分钟:只处理一个目标
阅读完成当前任务所需的资料,然后实际应用。学习时可以看原文,独立尝试时关闭资料。如果被前置知识卡住,就把补基础作为今天的目标,不要再叠加一个完整任务。
第 35—45 分钟:验证并留下下一步
换一个新问题检查成果,记录能否独立完成,再写出下次学习的第一个问题和对应资料位置。超时则保存精确的继续位置,不要直接勾选整章完成。
具体示例
今天的目标是区分两条概率规则。前十分钟纠正旧的符号错误,中间时段比较规则并完成两个例子,最后十分钟做一道没有标注规则的混合题。选错的理由就成为明天的开场任务,不必重学整个主题。
执行前检查
- 今日目标可以在一次学习中验证。
- 安排了独立尝试。
- 明天有明确的开场任务。