给一个有代表性的小任务计时
挑一节短内容，先说清楚做到什么算完成。例如读一段解释，合上资料做一道题，再核对自己的错误。给整个过程计时。如果只算读了多少页，做题和改题的时间很容易被漏掉。
按章节熟悉度估算用时
把章节按当前水平分组。熟悉章节可能做两道闭卷题就够了，陌生章节可能要看例题、拆思路、再自己做一遍。用刚才的计时作参考，另外留一个复盘时段，并为每个任务写一个时间不够时仍能做完的简版。
第一轮结束后重新分配
把计划用时和实际用时并排记下来。如果一章用了两倍时间，先找原因。缺前置知识就加一段针对性补课，频繁中断就把学习时段缩短。总时间不够时，优先留住考核权重高的学习目标。
具体示例
有八小时复习六章。两章熟悉内容各排三十五分钟，四章较难的各排七十五分钟，共三百七十分钟。另留六十分钟做混合练习，五十分钟作机动。第一章难点用了一百一十分钟时，先花三十五分钟机动时间，再缩减一项可选阅读，保住整组练习。
执行前检查
- 把做题和纠错纳入实测用时。
- 在章节之外单独预留机动时间。
- 时间不足时，先缩减低优先级范围。